Fabien Claude-Storz
Tendinopathie
du psoas iliaque —
2 types, 1 douleur.
Il existe 2 types de tendinopathies du psoas iliaque : les tendinopathies corporéales (du corps du psoas) et les tendinopathies d’insertion — avec plus ou moins un arrachement osseux au niveau du petit trochanter.
La douleur est typiquement inguino-crurale — à l’aine, irradiant vers l’intérieur de la cuisse. Elle apparaît à l’effort, à la contraction isométrique, à l’étirement et à la palpation profonde.
La flexion de hanche est douloureuse, parfois impossible lorsque la tendinite est sévère.
« Le psoas iliaque est inaccessible directement — mais ses effets se lisent partout dans le bassin, le bas du dos et la marche. »
🦴 Les 2 types de tendinopathies
Tendinopathie corporéale
Atteinte du corps musculo-tendineux du psoas · Douleur profonde à l’aine · Effort de flexion
Tendinopathie d’insertion
Atteinte au niveau du petit trochanter · Parfois arrachement osseux · Douleur précise et localisée
🏃 Causes principales
Symptômes
de la tendinite du psoas.
🎯 Douleur inguino-crurale
À l’aine, irradiant vers l’intérieur de la cuisse — effort, isométrique, étirement
🦵 Flexion de hanche douloureuse
Monter les escaliers, courir, lever la jambe — parfois impossible si sévère
🖐️ Douleur vive à la palpation profonde
Point douloureux à la pression le long du trajet tendineux
🔄 Douleur à la contraction isométrique
Résistance à la flexion de hanche · Signe diagnostique clé
Douleur de hanche — toutes les causes
Moyen fessier · Psoas · Pubalgie →
Après une prothèse
de hanche.
⚠️ 1 à 5% des cas post-opératoires
La douleur antérieure et inguinale n’était pas présente avant l’intervention. Elle apparaît quelques jours ou semaines après la chirurgie — puis devient invalidante car elle ne disparaît pas malgré la rééducation.
Les radiographies sont habituellement interprétées normales — la prothèse semble bien fonctionner. Mais l’échographie montre le contact de la cupule avec le tendon du psoas, une inflammation du tendon et une bursite.
Diagnostic : L’échographie confirme — contact cupule / tendon, inflammation, bursite associée.
Vous avez mal à l’aine
ou à la flexion de hanche ?
Cochez votre situation — je vous oriente vers la bonne prise en charge.
Douleur à l’aine lors de la marche, la course ou en montant les escaliers
Tendinite du psoas · Flexion de hanche douloureuse
Je pratique la course à pied, le football, l’athlétisme, l’aviron ou la danse
Sports à risque pour le psoas iliaque
J’ai une prothèse de hanche et une douleur à l’aine qui persiste
Radio normale · Prothèse en place · Douleur inexpliquée post-op
Je souffre également du bas du dos ou du bassin
Le psoas relie les lombaires à la hanche — souvent associé
Cochez les situations qui vous correspondent.