À Bordeaux, le corps suit souvent le rythme de la ville : journées qui s’enchaînent, trajets, écrans, gestes répétés, sport “entre deux”. Et parfois, sans prévenir, une douleur s’installe. Une tendinite de l’épaule qui gêne pour s’habiller, un coude qui s’enflamme dès qu’on serre, une hanche qui accroche en montant les escaliers, un tendon d’Achille qui tire au premier pas. On compense, on force un peu, on évite certains mouvements… jusqu’à ce que la tendinite devienne le centre de la journée, puis le centre de la nuit.

Tu peux être à deux pas de la Rue Sainte-Catherine, au cœur de Bordeaux, passer devant la Grosse Cloche, traverser le Pont de Pierre, ou marcher du côté des Chartrons et des Quinconces, et sentir pourtant que tu as besoin d’autre chose qu’un “pansement” rapide. Parce qu’une tendinite n’est pas seulement une douleur localisée : c’est souvent une surcharge, un geste répété, une tension qui se répercute, une articulation qui ne joue plus son rôle, un mouvement devenu incomplet. Et quand ça dure, la douleur fatigue tout : le corps, l’énergie, le moral… et même la confiance dans ton épaule, ton bras ou ta jambe.

Le choix du Cabinet de la Tendinite : prendre du recul pour mieux soigner

C’est précisément pour cela que le Cabinet de la Tendinite a fait un choix assumé : prendre du recul. Sortir du bruit, de l’urgence et de l’accélération des grandes zones urbaines comme Bordeaux, pour offrir un accompagnement plus calme, plus précis, plus cohérent. Ici, on ne cherche pas à “faire vite” : on cherche à faire juste. Redonner du mouvement, diminuer l’irritation, et remettre de la logique dans ce que le corps a fini par protéger.

Un cabinet en Gironde, au milieu de la nature, accessible depuis Bordeaux

Le cabinet est situé à Guîtres (Gironde), dans un cadre naturel. Beaucoup de patients viennent depuis Bordeaux et sa métropole — parfois après avoir essayé plusieurs choses — parce qu’ils veulent à la fois :

• un endroit où l’on prend le temps de comprendre ce qui entretient la douleur,

• et un environnement plus apaisé, loin de l’agitation, qui aide aussi le système nerveux à relâcher ce que le quotidien contracte.

Ce choix d’être en dehors des centres urbains permet aussi de proposer un tarif plus abordable, sans sacrifier l’essentiel : la qualité du soin, la précision, la pédagogie et la stratégie de récupération. L’objectif est clair : réduire la douleur, retrouver de l’amplitude, et surtout sortir du cercle “je force – ça s’irrite – je compense – ça revient”.

Que tu souffres d’une tendinite de l’épaule (avec gêne du supra-épineux ou douleur au-dessus du bras), d’une douleur de coude, de poignet, de hanche ou de genou, tu peux venir depuis Bordeaux pour remettre du mouvement là où le corps s’est verrouillé — et repartir avec des repères concrets : ce qu’il vaut mieux éviter, ce qu’on peut relancer intelligemment, et comment progresser sans s’abîmer. Et si tu te reconnais dans cette phrase : “je suis à Bordeaux, j’ai mal depuis des semaines et je ne veux plus tourner en rond”, alors cette approche est pensée pour toi.