Vous êtes sur cette page pour comprendre et trouver une solution à votre souffrance.
Vous cherchez à soulager votre épaule douloureuse de jour comme de nuit.
Vous n’en pouvez plus de cet enraidissement de l’articulation ou de cette perte de mobilité.
Toutes les réponses en médecine peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, y compris les dernières recherches et les protocoles de traitement actuels.
C’est l’enraidissement de l’articulation de l’épaule associé à des douleurs jour et nuit. L’image que je donne c’est comme si on avait tiré sur le frein à main de votre épaule. L’épaule est bloquée, impossible de lever le bras. On lui donne le nom d’épaule gelée.
Votre docteur, vous a demandé de commencer la rééducation de l’épaule et vous a indiqué que ça pourrait durer de 18 à 24 mois. Rassurez-vous, notre cabinet offre un soin unique en 72h.
Vous avez une tendinite d’un des tendons de la coiffe des rotateurs avec une perte de mobilité.
Les exercices que vous faites de rééducation avec votre kinésithérapeute n’améliorent pas votre état mais surtout vous avez l’impression votre état se dégrade avec un raidissement de l’articulation.
Il est tout à fait possible d’avoir une capsulite rétractile bilatérale mais ce phénomène est moins fréquent. Dans la majorité des cas, la douleur dans l’épaule est due à un phénomène de compensation. Il est par contre possible et fréquent que vous soyez en train d’avoir une tendinite à une épaule et une capsulite à l’autre. En général le 1er tendon touché est le supra-épineux. Dans tous les cas, consultez votre médecin.
Il est possible de traiter naturellement une capsulite en 72h dans notre centre spécialisé.
SOIN D'UNE CAPSULITE EN 72H
Un ostéopathe est un professionnel de santé qui utilise des techniques manuelles pour traiter les troubles musculo-squelettiques.
Je m’appelle Fabien Claude-Storz, je suis ostéopathe D.O. spécialisé depuis plus de 10 ans dans le traitement des capsulites. J’ai développé une méthode unique avec un effet immédiat sur la mobilité et le bien-être de l’épaule.
L’approche ostéopathique au sein du cabinet est de permettre au patient de retrouver une mobilité normale de l’articulation. Le patient débloque tout seul son épaule grâce à notre méthode unique.
Il existe plusieurs traitements qui peuvent être utilisés pour aider à débloquer une épaule gelée.
La visioconsultation est une forme de consultation avec une anamnèse ostéopathique en ligne qui permet aux patients de me consulter à distance, via Zoom. Elle peut être utile pour les patients qui ont des difficultés à se déplacer ou qui vivent dans des zones éloignées, ainsi que pour les personnes qui ont besoin d’une consultation rapide et pratique.
Les visioconsultations ne conviennent pas à tous les types de consultations médicales. Les cas plus graves nécessitent souvent une consultation en personne, avec des examens physiques et des tests qui ne peuvent pas être effectués à distance.
Vous avez subi une intervention chirurgicale de l’épaule, ou entourant la zone mammaire, il y a quelques semaines, vous pouvez venir consulter.
Le cabinet prend en charge uniquement les patients qui ont guéri d’un cancer du sein. Nous pouvons nous rencontrez pour discuter et vous expliquer notre approche thérapeutique mais il est impossible de recevoir un soin avant guérison de votre cancer du sein.
Si vous souffrez d’une capsulite avec un antécédent de cancer du sein consultez votre médecin.
CANCER DU SEIN ÉPAULE
Le stress en soi n’est pas une maladie mais lorsqu’il est intense et qu’il dure, il peut avoir des effets graves sur la santé physique et mentale.
Le stress peut entrainer des altérations de la santé qui peuvent devenir irréversibles.
STRESS
Il est tout à fait possible d’avoir une capsulite et une tendinite calcifiante en même temps. Il est possible aussi que votre tendinite produise les symptômes d’une épaule gelée. C’est vraiment l’examen clinique et l’expertise de votre médecin traitant, rhumatologue, chirurgien ou de votre thérapeute qui pourra poser le diagnostic.
CALCIFICATION
Oui, il est possible d’avoir une capsulite de hanche. C’est une pathologie rare mais sous-estimée qui touche principalement les femmes d’age moyen.
Malheureusement le cabinet prend en charge que les capsulites de l’épaule, ou pour la hanche uniquement les tendinites du moyen fessier, TFL…
CAPSULITE OU TENDINITE DE LA HANCHEL’algoneurodystrophie et l’épaule gelée sont deux pathologies qui peuvent provoquer des douleurs et limiter l’amplitude des mouvements de l’épaule. Cependant, il y a des différences.
L’épaule gelée = raideur et une douleur dans l’articulation de l’épaule.
L’algoneurodystrophie – syndrome douloureux régional complexe = bras et main, douleur intense, raideur, gonflement du membre affecté, changements de couleur, de température et de texture de la peau. Apparition soudaine et intense.
Le cabinet de la capsulite et de la tendinite ne traite pas les algoneurodystrophies.
La capsulite est une condition physique réelle qui affecte l’articulation de l’épaule et qui n’est pas seulement dans la tête du patient.
La douleur est un phénomène complexe et peut être influencée par des facteurs psychologiques et sociaux, mais cela ne signifie pas que la douleur n’est pas réelle ou que l’affection n’est pas physique.
Le Lien Méconnu entre les Chocs Psychologiques et la Capsulite Adhésive : Quand l’Esprit S’exprime par la Douleur
Lles liens entre l’esprit et le corps se révèlent souvent dans des mystères profonds. Parmi eux, une connexion intrigante émerge entre les chocs psychologiques et une condition physique bien connue mais souvent mal comprise : la capsulite adhésive de l’épaule. Explorons les rouages cachés de cette association capsulite et des chocs émotionnels, révélant les mécanismes sous-jacents et explorant les implications révolutionnaires pour le traitement de la capsulite adhésive.
Il est possible que des discopathies ou cervicalgies puissent causer des douleurs et des limitations de mouvement dans l’épaule, qui peuvent sembler similaires à ceux d’une capsulite – épaule bloquée.
Cependant, une capsulite entraîne une raideur et une douleur de l’épaule. Les problèmes de la colonne cervicale peuvent causer des douleurs dans le bras et l’épaule, mais ils ne sont généralement pas la cause directe d’une capsulite.
Consulter un médecin pour évaluer les causes de la douleur et de la limitation de mouvement de l’épaule, et pour recevoir un diagnostic ainsi qu’un traitement appropriés.
TRAITEMENT D’UNE CAPSULITE ET SOIN DOUX DE LA NUQUE ET CERVICALES
Si c’est votre dicton préféré c’est «Je suis comme saint Thomas, je ne crois que ce que je vois»
Prenez rendez-vous pour vous en rendre compte par vous même.
LISEZ LA PAGE TRAITEMENT ET RÉSERVEZ
Ça tombe bien les nouvelles technologies existent pour aider les gens, je propose un rendez-vous en visioconsultation via Zoom pour déjà faire un point de la situation et si vous avez un tempérament de pionnier, j’ai envie de mettre au point une méthode en ligne pour aider encore plus de gens.
Mais tu es ostéopathe ! Ça marche même si tu ne me touches pas ?!
Effectivement je ne vous touche pas directement sur le plan physique mais je vous touche d’une autre manière.
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR UNE VISIO CONSULTATION
J’adore faire des expérimentations, c’est d’ailleurs comme ça que j’ai mis au point mon soin des tendinites et des capsulites et quelle évolue au quotidien.
Il y a quelques années j’ai fait une expérience. J’ai proposé pendant quelques semaines un soin satisfait ou offert et je me suis aperçu d’une chose.
La plupart des patients prenaient rdv en consultation mais n’étaient pas impliqué dans le soin.
Pourquoi ? Car comme dirait un célèbre personnage, ils essayaient. Il n’avait rien à perdre…
Si vous voulez guérir aujourd’hui de votre épaule gelée, prenez rendez-vous.
JE VEUX BOUGER MON BRAS ET MON ÉPAULE
Il n’y a pas de recherche sur l’utilisation spécifique des huiles essentielles pour traiter une capsulite, mais certaines personnes peuvent les utiliser comme une thérapie complémentaire.
Les huiles essentielles utilisées pour soulager la douleur d’épaule et l’inflammation de la capsule articulaire, sont l’huile de menthe poivrée, l’huile d’eucalyptus et l’huile de gaulthérie. Elles peuvent être utilisées par voie topique sur la zone affectée.
Il est important de rappeler que les huiles essentielles peuvent être très concentrées et peuvent causer des effets secondaires indésirables ou être contre-indiquées pour certaines personnes. Il est donc important de les utiliser avec précaution et de suivre les instructions de dilution et d’application appropriées.
Faites attention à votre posture et à votre position de sommeil.
Les patients souffrant d’une épaule gelée sont vulnérables à une réduction de la qualité du sommeil. Cela est particulièrement vrai pendant la première phase qui est la phase où vous ressentirez le plus de douleur.
Pour vous aider à rester à l’aise pendant votre sommeil, vous pouvez placer un oreiller sous votre bras “malade”, votre main est sur votre ventre. Si vous avez tendance à dormir sur le côté, évitez de dormir dessus. Placez votre bras souffrant sur un oreiller en travers de votre poitrine, comme si vous lui faisiez un gros calin.
Une épaule gelée ne s’attrape pas comme un virus. La cause exacte de la capsulite n’est pas connue, mais il y a plusieurs facteurs de risque comme :
Il est important de noter que, même si vous avez des facteurs de risque, il n’est pas garanti que vous développerez une épaule gelée.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation associées à une capsulite. Les AINS tels que l’ibuprofène et le naproxène peuvent être efficaces pour réduire la douleur et l’inflammation. Ces médicaments peuvent être pris par voie orale ou appliqués localement sous forme de crème ou de gel.
D’après une étude publiée en 2013 dans Exp Clin Endocrinol Diabetes, le corticoïdes intra-articulaire et les AINS sont tous deux efficaces dans le traitement d’une capsulite et il n’y a pas de différence significative entre les efficacités de ces 2 traitements chez les patients diabétiques.
Il est important de noter que les AINS peuvent causer des effets secondaires tels que des maux d’estomac, des saignements de l’estomac et des ulcères.
Avant tout chose, Il est possible qu’un massage effectué de manière inappropriée puisse aggraver les symptômes de la capsulite. Ils doivent être effectués par un thérapeute expérimenté et formé pour traiter les conditions de l’épaule.
Il existe différents types de massages qui peuvent aider à soulager les symptômes de la capsulite, tels que :
Le massage suédois : Il vise à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles et à soulager la douleur.
Le massage profond : Il vise à cibler les couches profondes des tissus mous, en utilisant des pressions plus importantes pour atteindre les tendons et les ligaments affectés par la capsulite.
Le massage myofascial : Il vise à relâcher les tensions dans les fascia, les couches de tissus qui entourent les muscles et les tendons.
Consulter votre médecin avant un massage.
LE CABINET DE LA CAPSULITE PROPOSE UN TRAITEMENT MANUEL ET NATUREL MAIS PAS DE MASSAGE
La capsulite peut causer de la fatigue en raison de la douleur et de la perte de mouvement de l’épaule. Il peut être difficile de dormir la nuit à cause de la douleur, ce qui peut entraîner de la fatigue pendant la journée. La perte de mouvement de l’épaule peut rendre la réalisation des activités quotidiennes difficiles, ce qui peut également entraîner de la fatigue.
En outre, la capsulite peut causer des compensations dans les mouvements, cela peut entraîner une sollicitation excessive de certaines parties du corps en général l’autre épaule, et causer de la fatigue musculaire dans ces zones.
Une épaule bloquée peut causer des douleurs nocturne pour plusieurs raisons :
La position allongée peut augmenter la pression sur l’épaule affectée, ce qui peut aggraver la douleur.
La douleur peut rendre difficile de trouver une position confortable pour dormir.
La douleur de la capsulite peut également causer de l’insomnie, ce qui peut entraîner de la fatigue et aggraver la douleur.
Une épaule gelée peut également causer des crampes nocturnes, qui peuvent causer des douleurs soudaines et intenses dans l’épaule.
La douleur peut se situer dans la région de l’épaule, mais elle peut également se propager dans le bras et le cou.
Elle est souvent aggravée par des mouvements de l’épaule, tels que lever le bras ou les rotations, le faire tourner.
La capsulite rétractile de l’épaule est causée par une inflammation ou une fibrose, une cicatrisation excessive des tissus qui entourent l’articulation de l’épaule. Cela peut entraîner une restriction de la mouvement de l’épaule et de la douleur généralement décrite par le patient comme une douleur sourde et constante.
Les tendons et les ligaments peuvent également être touchés, entraînant une douleur et une raideur accrues. La perte de force musculaire est aussi un symptôme fréquent de la capsulite rétractile de l’épaule.
Un nerf coincé ou comprimé peut causer des symptômes similaires à ceux de la capsulite, comme la douleur, l’engourdissement et une faiblesse de l’épaule, le bras et le cou.
Une capsulite est causée par une inflammation ou une fibrose des tissus qui entourent l’articulation de l’épaule, tandis qu’un nerf coincé est causé par une compression ou une irritation d’un nerf qui se produit généralement dans un endroit précis le long de son parcours.
La capsulite rétractile ou “capsulite à choc psychologique” est un trouble qui affecte l’articulation de l’épaule.
Il n’y a pas de consensus scientifique sur exactement comment un choc psychologique peut causer une capsulite rétractile, mais il existe plusieurs théories.
Il est important de noter que la capsulite rétractile est une maladie complexe et que ces théories ne sont pas encore prouvées.
La rupture d’un tendon de l’épaule se produit lorsque l’un des tendons qui relient les muscles de l’épaule à l’omoplate est endommagé ou déchiré. Les tendons de l’épaule permettent aux muscles de l’épaule de fonctionner correctement et maintenir une bonne stabilité de l’articulation. Les symptômes courants d’une rupture d’un tendon de l’épaule comprennent la douleur, la faiblesse musculaire et une diminution de mouvement.
Une capsulite se produit lorsque la capsule articulaire de l’épaule se durcit et se rétrécit, limitant ainsi la mobilité de l’articulation. Les symptômes sont la douleur et la raideur de l’épaule, ainsi qu’une perte de mobilité.
CAUSES DE RUPTURE D’UN TENDON DE L’ÉPAULE
Il est possible que la capsulite rétractile puisse se rétablir d’elle-même dans certains cas, cependant, cela dépend de la gravité de la condition et de la cause sous-jacente. Dans de nombreux cas, la capsulite rétractile ne va pas se rétablir sans traitement approprié.
Le traitement de la capsulite rétractile dépend de la cause sous-jacente, il peut inclure des méthodes telles que la kinésithérapie, la thérapie manuelle, des injections, la chirurgie, ou un combinaison de ces options.
TRAITEMENT RAPIDE D’UNE CAPSULITE
Si votre capsulite rétractile n’est pas traitée, elle peut causer des douleurs chroniques, une perte de mobilité et une diminution de votre qualité de vie. Sans traitement, la capsulite rétractile peut également entraîner une perte de force musculaire et de flexibilité de l’épaule, ce qui peut vous rendre certaines activités de la vie quotidienne difficiles ou impossibles.
En l’absence de traitement, la capsulite rétractile s’aggraver et s’ankyloser avec une perte permanente de la mobilité de l’épaule. Il est également possible que la capsulite rétractile puisse causer des douleurs articulaires et des problèmes de posture qui peuvent se propager à d’autres parties du corps.
Le traitement doit être entamé le plus tôt possible pour maximiser les chances de récupération complète.
Le mal de tête de tension ou céphalée de tension est un type de maux de tête fréquent qui peut être causé par une tension musculaire dans le cou et les épaules.
Les douleurs associées à la capsulite de l’épaule peuvent causer de la tension dans ces régions et donc contribuer aux céphalées de tension.
Nous prenons en charge au sein du cabinet le traitement des céphalées de tension.
TRAITEMENT DES CÉPHALÉES DE TENSION
Le diagnostic est souvent établi sur la base des symptômes et de l’examen physique.
A l’imagerie médicale, on peut observer une réduction de la taille de la capsule articulaire et une densité osseuse accrue autour de l’articulation touchée dans les cas de capsulite. Ces changements peuvent être plus visibles sur une IRM que sur des radiographies.
Cependant, il est important de noter que l’imagerie médicale ne peut pas toujours détecter une capsulite en début de maladie.
AUTO DIAGNOSTIC D’UNE CAPSULITE
Il peut être nécessaire de prendre des mesures pour soulager la douleur et protéger l’articulation affectée.
Il n’est pas nécessaire de s’arrêter de travailler lorsque vous avez une capsulite.
Parlez à votre employeur et à votre médecin pour élaborer un plan qui vous permettra de continuer à travailler tout en prenant soin de votre santé.
Suivez les conseils de votre médecin pour éviter d’aggraver la situation et il est important de continuer à vous reposer et à éviter les activités qui ont déclenché la douleur.
Une capsulite peut récidiver, c’est-à-dire que les symptômes peuvent revenir après un certain temps. Cela peut se produire si la cause sous-jacente de la capsulite n’a pas été traitée ou si les mesures de prévention appropriées n’ont pas été mises en place pour éviter une récurrence.
La capsulite cause une restriction de mouvement de l’épaule, ce qui entraîne une sensation de blocage ou de verrouillage lorsque vous bougez le bras. Elle peut également entraîner une sensation de subluxation, ou l’impression que l’épaule monte lorsque vous bougez le bras. En plus d’être une sensation c’est effectivement un phénomène problématique mais habituel.
Les séquelles de la capsulite peuvent inclure une douleur et une raideur persistantes dans l’articulation, une perte de force musculaire, une perte de mouvement ainsi qu’une perte de sensation dans la zone.
JE SOUHAITE SOIGNER MON ÉPAULE
Les exercices recommandés pour la capsulite peuvent inclure :
Il est important de continuer les exercices régulièrement pour maintenir les améliorations obtenues et prévenir les récidives.
Au lieu de prendre du CBD pour votre capsulite si vous commenciez à rendre quelques minutes pour vous concentrer sur votre respiration ou bien méditer ou faire un activité simple comme de la marche, ou du yoga dans la nature car passer du temps à l’extérieur et se connecter avec la nature peut aider à réduire votre stress et à améliorer votre humeur.
Vous pourriez également parler avec un ami ou un psychologue ou psychiatre pour identifier les sources de stress et à trouver des solutions pour les gérer.
La luxation de l’épaule est déjà douloureuse, mais saviez-vous qu’elle peut aussi entraîner une complication fréquente appelée épaule gelée ? Découvrez les symptômes, les risques et les traitements pour cette capsulite qui peut causer une raideur et une douleur intense de l’épaule après une luxation.
La visualisation ne peut pas guérir directement les douleurs physiques, mais elle peut être un outil utile pour aider à gérer la douleur de manière holistique en utilisant le pouvoir de l’esprit et de l’imagination.
Spécialiste capsulite & tendinite
